Meine Bausteine
Auf dieser Seite möchte ich Ihnen meine Bausteine einzeln vorstellen. Ich nenne meine Ausbildungen = meine Bausteine, weil sie für mich zusammengesetzt das Ganze ergeben - immer austauschbar, wandelbar, veränderbar und miteinander kombinierbar. Ich kann sie so zusammen anwenden, dass es für Sie und Ihr ganz persönliches Anliegen passt.
Das Zusammenspiel meiner erlernten Bausteine + meiner guten Wahrnehmung = daraus ergibt sich eine wunderbare Kombination = meine Arbeitsweise.
Waldbaden / Schwellenwanderung / Naturcoaching
Waldbaden und Schwellenwanderung…was haben beide gemeinsam und wo liegt der Unterschied? Waldbaden bezeichnet einen bewusst erlebten, entspannend wirkenden Aufenthalt im Wald. In Stille, mit allen Sinnen. "Baden im Wald" bedeutet nicht etwa das Baden in einem Waldsee meint, sondern das Baden in der Atmosphäre des Waldes. Ein wichtiger Bestandteil ist das bewusste Erleben der Natur mit allen Sinnen. Schwellenwanderung Eventuell gibt es in eurem Leben eine Frage, die euch beschäftigt und auf die ihr bislang noch keine richtig gute Antwort erhalten habt. Vielleicht spürt ihr deutlich, dass ihr euch in einer Veränderung oder in einem Übergang eures Lebens befindet, wisst aber noch nicht damit umzugehen. In meinem Erleben kann uns die Natur in jeder Lebenssituation auf magische Weise hilfreich sein. An diesem Tag begleite ich euch mit Hilfe von Naturtechniken auf eurem Weg, wobei die Natur, man könnte sagen, in einer ganz persönlichen Sprache mit euch in Verbindung tritt und dadurch zur Klärung privater und beruflicher Lebensfragen beiträgt.
Frisches grünes Laub, das Rauschen der Blätter und der Duft von Tannennadeln: Ein Waldspaziergang tut Körper und Seele gut. Dass Bewegung im Wald die Gesundheit positiv beeinflusst, ist aber nicht nur ein Volksglaube, sondern durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt.
Was ist Waldbaden?
